|

Perjalanan Kurus Dan Testimoni Shaklee Saya | Aini Salleh

Entry kali ini Aini share dari pengalaman dan TESTIMONI SHAKLEE Aini sendiri dalam maintainkan berat badan dan masih dalam berat ideal even dah habis raya.   Time raya berat badan naik tak? Ofkos la time raya berat akan naik sebab makan macam-macam. Tipulah kan kalau berat tak naik musim raya ini. Berat Aini naik tetapi sekarang…

3 Tips Makan Untuk Kurus Ketika Open House Hari Raya | Aini Salleh

Memenuhi undangan ke open house hari raya ini memang satu kemestian di musim perayaan. Dan yang pasti setiap undangan itu dipenuhi dengan makanan yang sedap dan menarik. Jadi rugilahkan kalau tak makan. Kan. Tetapi bila dah syok sangat makan, bila tiiba penghujung hari mulalah menyesal. Perut dah membukit semula sebab terlebih makan dan berat makin…

Keburukan Intermittent Fasting Terhadap Faktor Fizikal dan Emosi Yang Ramai Tidak Tahu ǀ Aini Salleh

Baru tahu apa itu intermittent fasting (IF)? Baru nak buat IF? Ada kesan buruk ke buat intermittant fasting ini? Iya, takpe, bukan anda seorang je yang baru nak buat atau baru tahu pasal intermittent fasting ini. Aini pun macam anda, malah baru je nak explore berkaitan IF ini dan baru beberapa bulan amalkan. Kalau bukan…