Intermittent Fasting (IF) : Tips dan Tricks untuk Beginner | Aini Salleh
Intermittent fasting (IF) ini memang sangat popular di kalangan orang yang nak diet dan kurus. Ramai yang dah amalkan IF tetapi masih ada juga yang tidak berjaya kurus, malah ditimpa penyakit. Ok entry kali ini Aini akan share berkaitan tips dan tricks untuk buat IF yang betul untuk kurus. Apa itu Intermittent Fasting (IF)? Intermittent…