Keburukan Intermittent Fasting Terhadap Faktor Fizikal dan Emosi Yang Ramai Tidak Tahu ǀ Aini Salleh
Baru tahu apa itu intermittent fasting (IF)? Baru nak buat IF? Ada kesan buruk ke buat intermittant fasting ini? Iya, takpe, bukan anda seorang je yang baru nak buat atau baru tahu pasal intermittent fasting ini. Aini pun macam anda, malah baru je nak explore berkaitan IF ini dan baru beberapa bulan amalkan. Kalau bukan…